JBreaker - новости консолей Sony: PS3, PS Vita, PS4

Существует ли привыкание к кофе?
22.08.2016 22:58

кофе

Бытует мнение, что существует зависимость от кофе, а точнее от кофеина, который в нём содержится. Так ли это на самом деле?

На самом деле это доказанный факт, и специалисты говорят о том, что зависимость от кофе ничуть не меньше, чем зависимость от наркотиков. Само собой, сравнивать кофе с наркотиками не стоит, потому что последние наносят более серьёзный вред здоровью. Но, всё же, стоит сказать о том, что слишком частое употребление кофе может вызывать зависимость, которая не позволит человеку без кофе нормально работать, мыслить. Даже если это какой-то качественный кофе по типу Юлиус Майнл, перебарщивать с ним не стоит. Если зависимость станет более серьёзной, человек не сможет без кофе даже двигаться. Можно сказать, что на заключительной стадии привыкания человек вообще ничего не сможет делать без кофе. Но самое страшное заключается в том, что доза необходимого для нормальной работы кофеина с каждым днём будет увеличиваться, а это уже говорит о настоящей зависимости, практически ничем не отличающейся от наркотической. Если человеку не удаётся попить кофе, у него начинается ломка, которая может перерасти в нервные срывы и депрессии. И никакое средство для очистки кофемашин тут уже не поможет.

С точки зрения физиологии это можно объяснить тем, что в мозге есть рецепторы, на которые влияет и кофеин, и аденозин – энергетик мозга. Но, когда в организме присутствует большое количество кофеина, он начинает подавлять аденозин, тем самым делая человека более возбудимым, разражённым.

Но, если Вы решили бороться с зависимостью от кофе, лучше начинать делать это постепенно. Это необходимо потому, что резкий отказ от кофеина может сделать человека инфантильным и сонливым. Именно такой вред кофе наносит тем людям, которые в своё время не регулировали количество употребляемого напитка. Но стоит отметить, что подобные ощущения придётся испытать каждому человеку, который был зависим от кофе. Только вот продолжительность данного состояния у всех разная.

Какова степень опасности от употребления кофе?

Мы уже говорили о том, что очень часто люди задаются вопросом о том, вред или пользу наносит здоровью употребление кофе. Споры по поводу вреда или пользы данного напитка продолжаются с того момента, когда этот манящий ароматный напиток был открыт и начал распространяться сначала в высшем обществе, а потом и повсеместно.

Споры вокруг кофе вполне естественны, они возникают так же, как и вокруг вина или других продуктов питания. Многие высказывают огромное количество положительных аргументов в пользу кофе, а кто-то всё же говорит об отрицательных последствиях употребления кофе. Уже доказано, что вред существует, вот только интересно, какова степень опасности от употребления данного напитка.

На самом деле, абсолютно безвредных напитков вовсе не существует. Поэтому можно говорить лишь о степени вреда, так как некоторые напитки могут быть более вредные, а некоторые менее. Однозначно говорить о вреде или пользе кофе достаточно сложно, на каждого человека употребление кофе может влиять по-своему. Поэтому, если Вы почувствовали, что от кофе чувствуете себя нехорошо, лучше обратиться к врачу, который, проведя все анализы, скажет, можно Вам употреблять кофе или нет.